La ducha perfecta con 2 productos geniales para pieles sensibles

Seguro que la mayoría, entre la que me incluyo, no siempre cuidamos la piel del cuerpo como es debido. El cambio de hábitos en verano y el relax de las vacaciones  incrementan este descuido al que hay que prestar más atención. Y es que el sol, el sudor, el contraste de temperaturas, el cloro o las duchas frecuentes son algunos de los enemigos a los que se enfrenta nuestra piel en verano, y generalmente no somos muy conscientes de ellos.

Para mantener una piel sana y bonita y, sobre todo, cuidar las pieles sensibles, yo apuesto por dos pasos sencillos, deliciosos y efectivos que dejan la piel hidratada y con efecto seda al instante. Os hablo de uno de mis productos superfavoritos de ducha: el  Oleo Gel de ducha de la gama pH5, de Eucerin, y la nueva Loción hidratante ultraligera, de la misma gama.
Mi adorado Oleogel está desarrollado específicamente para satisfacer las necesidades de la piel sensible, aunque lo pueden utilizar todo tipo de pieles. Con una composición rica que preserva las defensas naturales de la piel y la protege frente a la deshidratación, regenera la protección natural de la piel.

Su fórmula combina tampón Citrato pH5 y de humectantes extrasuaves, que cuidan la barrera protectora natural de la piel. Los estudios clínicos han demostrado que su fórmula es particularmente adecuada para los problemas de la piel que padezca sensibilidad, irritabilidad y alergias, dejando una sensación de piel sedosa y deteniendo la deshidratación, incluso aunque se tenga el hábito de duchas frecuentes. 
Por su parte, la nueva Eucerin pH5 Loción hidratante ultraligera está especialmente indicada para las personas con piel sensible que buscan una hidratante fácil de utiliza, con un formato cómodo, práctico para toda la familia,  ¡y respetuoso con la piel!, para que quede protegida, regenerada e hidratada.

Su innovadora fórmula de textura ultraligera, no grasa y de absorción en menos de 30 segundos, ofrece una sensación increíblemente agradable incluso en los veranos más calurosos. Esto es posible gracias a su sistema de hidro-dispersión con ceras nutritivas que se funden al instante en la piel sensible sin dejar sensación grasa. 

Incluye un 5% de dexpantenol, que estimula la regeneración de la piel y fortalece sus defensas naturales favoreciendo la producción natural de agentes hidratantes. La fórmula, con pH Balance System, restablece las defensas naturales de la piel para conseguir una piel más resistente y menos sensible a los agentes externos, neutralizando los efectos de sustancias agresivas. Además la pueden utilizar niños y bebés.

Lo mejor es que te podrás vestir inmediatamente después de su aplicación, favorece la regeneración de las capas superiores de la piel, facilita su proceso de renovación, protege su flora natural y neutraliza los efectos de sustancias agresivas. ¿Se puede pedir más? Sí, un aroma neutro, que inspire limpieza. También lo tiene.

No es de extrañar que sea la gama número uno en farmacias desde hace más 30 años. Si la probáis lo entenderéis de inmediato.
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SHANGHAI MAMA, el sabor de china que revoluciona Madrid a golpe de palillo

Si quieres degustar el auténtico sabor de la genuina street food de Shanghai y los sabores de la cocina milenaria china, este rincón con aires renovados pero fiel a sus raíces, y con productos de primera calidad, te conquistará como lo ha hecho conmigo. Os hablo del restaurante Shanghai Mama (Infanta Mercedes, 62. Madrid. Tel. 91 041 87 28).

Fiel a la gastronomía china de hoy y siempre, este enclave ya de referencia en la capital desde hace casi 30 años, gracias a su predecesor el restaurante China Crown, se ha convertido, sin dejar de lado su estela, en un nuevo foco de vanguardia, diseño, cultura y modernidad de los sabores más auténticos de China.

Todo esto además bajo el mismo mando de la elegantísima empresaria María Li Bao (a la que tuve la suerte y el placer de conocer, y con la que pude charlar en español -lo habla perfecto-), esta vez en calidad de asesora, que exporta ahora, desde su residencia actual en Shanghai, las últimas tendencias de la metrópoli.
Li Bao ha querido evitar las tan de moda fusiones para especializarse en los orígenes de su cocina milenaria para ser uno de los ya pocos chinos –a secas- de la capital. Gracias a que gran parte del equipo es asiático, y son fieles a las técnicas culinarias y recetas originales, lo que aporta a cada plato ese sabor auténtico de las calles de la ciudad sin descuidar la presentación que, como veis en las imágenes, es espectacular.

En cuanto al espacio, está decorado de forma casual, recreando un ambiente vanguardista-oriental en que predomina la madera y los tonos verdes en las sillas, los azulejos que enmarcan la espectacular cocina vista con el equipo a pleno rendimiento dentro, y la vegetación que adorna el restaurante, simulando un bosque a modo de fresco. 
También hay otros elementos modernos que rompen con la estética en ciertos rincones, como una bicicleta y un cartel de neón haciendo homenaje al Shanghái más callejero. Sin duda un espacio que aúna la esencia china con un toque de moderno de lo más acogedor.
Ya entrando en materia os contaré lo que probamos. Para comenzar empezamos con sus espectaculares dumplings con masa casera, que se elaboran a diario de manera artesanal. Me gustaron muchísimo, en especial los rellenos de carne y trufa negra. Es obligatorio probarlos. Son de 10.
Otra de sus especialidades es el Pato Shanghai mama crujiente en salsa de almendras, con un sabor agridulce perfectamente equilibrado realmente espectacular. 
Otro plato que hay que probar sí o sí es el delicioso Ku Bak crujiente acompañado de pollo y mariscos con huevo de pita pinta, que se termina en mesa con soplete. ¡Un espectáculo a la par que sabrosísismo!
Las Gyozas de Sichuan con aceite rojo picante me encantaron, la verdad es que no picaban mucho, lo que agradecí la verdad. 
Otro plato mandatory es la okra en salsa semidulce de soja y ajo, una verdura deliciosa que traen directamente de China, tal y como me comentó Li Bao (ya que aquí no existe) que convencerá tanto a los que no son muy de verduras, como a los amantes de lo verde, como es mi caso.
También cuentan con postres con ingredientes para todos los gustos: chocolate, queso, fruta… Yo probé la piña glaseada con helado de coco, que estaba realmente bueno. La piña se presenta caliente y el contraste con el helado estaba delicioso.
Terminamos con una infusión de jazmín y jengibre con miel. Aquí veis la presentación, para la que creo que sobran las palabras. ¿Su sabor? Una experiencia que os invito a probar… ¿El precio medio? Unos 25 € (confieso que se me hace la boca agua mientras escribo). Sin duda volveré.
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Protege tu cabello en verano con el alisado brasileño de Aquarela Peluqueros

Hace algunos meses os conté en este post que había probado el alisado brasileño en Aquarela Peluqueros y me había encantado. Pues bien, hace un par de semanas he repetido el tratamiento para que mi melena esté perfecta y lisa este verano.

Así que, si todavía no sabes cómo proteger el pelo de cara al verano y mantenerlo liso, este es el tratamiento que te enamorará como a mí. 

El Alisado Brasileño original de Brasil es el único que, junto con el trabajo de un profesional con larga experiencia en todo tipo de cabellos, es capaz de dejar el pelo liso. Doy fe.
Para l@s que no sepáis muy bien qué es un alisado brasileño os cuento que es un método de alisamiento capilar, a base de queratina concentrada, aminoácidos y vitaminas B5 y E que tienen como objetivo principal eliminar el rizo, aportando hidratación, brillo y fuerza al cabello.

De esta forma se controla el el volumen, dejándolo liso natural realineando las fibras capilares para dar un efecto de movimiento natural, y se obtiene un resultado liso y sedoso, que se activa con el calor del secador.

Su técnica de aplicación es única. Alisa y vuelve a su estado natural de forma progresiva. Hay que tener en cuenta que los tratamientos que se denominen alisado brasileño pero lleven amoníaco o hidróxido sódico son falsos y perjudican el pelo a medio plazo. En realidad, son desrizantes. Esos falsos alisados cambian completamente la estructura del pelo como una permanente y la queratina contenida en el proceso no es suficiente para proteger el pelo de una química fuerte, como la del amoníaco.

El uso de esos productos puede causar daño a los folículos y causar la caída del cabello, ya que la aplicación de amoníaco no puede pasar del tiempo necesario en cada persona. Además, estos tratamientos no son compatibles con mechas o tintes. Con el falso alisado notarás deterioro en tu pelo pasado algún tiempo. El cabello estará liso pero seco, deshidratado, partido o hasta quemado en las puntas. Con el crecimiento se notará la diferencia del pelo liso y el nuevo, además de que la apariencia del liso no es natural, es una versión light del alisado japonés.

Como ya os dije en el primer post, en el que os explico en qué consiste el alisado brasileño, para que el pelo quede perfectamente liso tras el lavado, hay que secarlo con el secador para activar la queratina, simplemente secándolo con los dedos. Pues en esta ocasión, incluso dejándolo secar al aire se queda al 90-95% liso. El resultado es verdaderamente impresionante.

No quería dejar de enseñaros cuáles son los productos que estoy utilizando para cuidar mi cabello al máximo. Es importante destacar que hay que utilizar champús sin sales y con P.H Neutro (5.5). Estos champús son recomendados por tener el PH equilibrado y ser menos alcalinos, manteniendo la cutícula sellada evitando que la queratina salga. 

Para ello estoy utilizando dos productos maravillosos el Champú Gel de Ducha para Después del Sol, de Nuxe, ideal para eliminar con suavidad todos los residuos acumulados durante el día: arena, sal, cloro, filtros UV… Su base limpiadora, sin tensioactivos sulfatados ni jabón, es también suave con la piel y con el medio ambiente, puesto que es fácilmente biodegradable.
El segundo es champú Authentic Cleansing Nectar, de Davines, del que ya os hablé aquí, y del que os puedo asegurar que es un productazo que funciona genial. Los tensioactivos  que contiene son biodegradables y ha sido formulada sin sulfatos (SLES y SLS), parabenos, colorantes artificiales, siliconas, aceites minerales, PEG ni etoxilatos, ¡y el 98&% de sus ingredientes naturales! Más que recomendable. 
Además, es importantísima la hidratación. Ahora estoy utilizando el tratamiento intensivo 3 Minute Miracle Hydration, de Aussie, formulado a base de aceite de nuez de macadamia australiana.  Me encanta porque deja el pelo suave, hidratado y además huele genial. Por si fuera poco, su aplicación es comodísima, gracias a que solo hay que apretar para que salga el producto sin tener que destaparlo.
En cuanto al secador que estoy utilizando ahora es el secador compacto profesional 4300, de Termix. Tiene dos velocidades y botón de aire frío (ideal para que, mientras te secas el pelo, le des un breve soplo de aire frío. Este paso aporta más elasticidad al cabello). 

¿Lo mejor? el secador compacto profesional 4300 de Termix incluye tecnología iónica para eliminar el encrespamiento y selector de temperatura. Además, integra el novedoso sistema de interruptor térmico para proteger el cabello de posibles daños. 
Estas opciones son muy importantes para poder controlar el calor que recibe nuestro cabello y no dañarlo más de lo necesario. Además su tamaño me parece muy bueno para lo que ofrece, no es un secador de viaje, pero no es muy grande para poder llevártelo de viaje. Me está gustando mucho.
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¿Cómo cuidar la higiene bucal en verano?

En verano todos  cambiamos nuestros hábitos, como comer entre horas o fuera de casa, la relajación de la rutina diaria o los viajes. Esto conlleva en muchas ocasiones un cambio en los cuidados dentales, lo que deriva, no en pocas ocasiones, en más visitas al odontólogo tras el periodo estival. Según el Dr. Xavier Calvo, Odontólogo Periodoncista y Medical Advisor de Dentaid, más de un 20% de los españoles descuida su higiene bucal en verano, e incluso deja de lavarse los dientes.

El aumento de placa bacteriana está asegurado si se disminuyen los cepillados, pero además a ello se suman otros factores: “Un mayor consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas, comidas copiosas, helados… Además la  deshidratación es un problema añadido, ya que disminuye la producción de saliva que nos ayuda a mantener controlada placa bacteriana. Para evitar problemas bucales que, además de sanitarios, pueden arruinar unas vacaciones, simplemente hay que seguir con nuestra rutina diaria de higiene dental”, afirma el Dr. Calvo.
cuidar la higiene bucal en verano
Para ello, lo recomendable es llevar siempre en la maleta o en el bolso un kit dental que incluya al menos cepillo de dientes, pasta dentífrica, cepillos interproximales y/o, hilo dental. Yo llevo este de PHB Total y me encanta. También suelo incluir en mi maleta algún cepillo interproximal Flexi, que uso para limpiar los retenedores de la ortodoncia (aunque lo normal es utilizarlos para eliminar la la placa bacteriana de los espacios interdentales) y además, su punta de termoplástico flexible retira los restos de alimentos que puedan quedar entre los dientes; ¡y el flosser tampoco falta en mi rutina de cuidado dental! es un aplicador de hilo dental, ¡súper cómodo! Todo un descubrimiento.

Dependiendo de nuestra maleta o tipo de viaje, sobre todo si cogemos un avión, podemos recurrir a formatos de viaje disponibles en cualquier farmacia, incluso en colutorios. Además, el Dr. Calvo recomienda que las personas que han llevado ortodoncia no olviden las  férulas de contención ya que no  utilizarlas durante varias semanas puede suponer que, a la vuelta de vacaciones, no encaje correctamente y que debamos realizar una visita de urgencia al especialista. Doy fe de este sabio consejo, ya que yo llevo una férula en la arcada superior y si no me lo pongo dos días seguidos podría ser un drama (la verdad es que nunca he olvidado ponérmela más de una noche seguida, y eso que ya llevo con ella más de una década)

¡Eso sí! Siempre hay soluciones de emergencia al cepillado: “beber agua abundante y mascar chicle sin azúcar, ya que con ello aumentamos el flujo salival y ayudamos a la reducción tanto de la placa, como de los restos de alimentos que podamos tener”, afirma el Dr. Calvo.

Además del kit de viaje, que suelo llevar en el bolso. Ahora estoy utilizando la pasta dentífrica PHB Total, anticaries y apta para el uso diario de toda la familia. Gracias a su especial formulación previene contra la caries, al mismo tiempo que remineraliza el esmalte y protege las encías. 
Su formulación con doble acción: antiplaca y anticaries, está pensada para conseguir mediante su uso diario una protección integral de dientes y encías. 

El enjuague PHB Total Plus con acción antiséptica y triple acción anticaries que ayuda a fortalecer los dientes y a proteger las encías. Ofrece la máxima protección y frescor con la formulación anticaries más avanzada.

Su fórmula es perfecta para prevenir eficazmente la caries, la acumulación de placa, y prevenir las enfermedades de las encías y no contiene alcohol. Su sabor a menta fresca prolonga la sensación de frescor. Además, ¡este formato de 100 ml es súper práctico para viajar! ¡Ah! y, al igual que la pasta dentífrica,  ¡no contiene gluten! 

Por último estoy usando el cepillo PHB Plus de dureza media, con más de 1.800 filamentos de Tynex finos y flexibles de un corte curvado que ayuda a que se ajuste al movimiento manual del cepillado para lograr un mayor arrastre de placa bacteriana en dientes y encías, evitando posibles lesiones. Su diseño ergonómico con sistema grip antideslizante en el mango evita que el mango resbale durante el cepillado, y su capuchón protector permite el secado de los filamentos evitando el crecimiento de bacterias, prolongando así la vida del cepillo. Me está gustando mucho.

DECÁLOGO PARA CUIDAR LA SALUD BUCODENTAL EN VERANO

Para que la salud bucodental no se resienta, el Dr. Xavier Calvo, Odontólogo Periodoncista y Medical Advisor de DENTAID, recomienda seguir unos sencillos consejos:

1. Visita al dentista antes de irnos de vacaciones para no tener sorpresas durante las mismas.

2. Disponer de un kit dental en formato de viaje para los aviones.

3. Hidratarse correctamente, sobre todo si se hace deporte al aire libre.

4. Hacer al menos una buena higiene bucal al día, con cepillado, pasta dental, higiene interdental y colutorio si es posible.

5. Llevar chicles sin azúcar para después de las comidas fuera de casa.

6. No abusar del alcohol ni de las bebidas azucaradas.

7. Eliminar el tabaco.

8. Utilizar crema protectora de labios para evitar lesiones en los mismos por la exposición solar.

9. No olvidar el protector bucal deportivo  durante la práctica de deportes extremos.

10. Sonreír y disfrutar del tiempo libre y de los días de vacaciones. Esa es la mejor medicina.
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Aqua, de Kenzo, las fragancias veraniegas para adictos al agua

Si hay una fragancia que ilustre a la perfección el verano es Aqua de Kenzo, tanto en su versión masculina como femenina. Perfecta para adictos al mar (imposible recrear mejor en un frasco su esencia) estos aromas son el reflejo claro de la pasión por  el océano, las playas, las olas…
Para ella, esta fragancia es una inmersión audaz en una fórmula inédita: una exclusiva esencia de la jugosa y adictiva mandarina, que sienta las bases de la explosión de frescura. 

La grosella negra electrifica la combinación y da pistas de la sorpresa por llegar: ¡un flash de colores! Las hojas de frambuesa ultra crujientes añaden una nueva vibración. Un dúo adictivo, un tándem inesperado y algo alocado, iluminado por la sensualidad de los pétalos de magnolia. Una fragancia floral, inusual y radiante firmada por Louise Turner. 
Para él, un baño en agua contrastada creada por el dúo Ane Ayo y Philippe Romano. Bayas rosadas frescas se fusionan y salpican las hojas de avellana en un encuentro con acentos vegetales singulares y adictivos. Crujiente y con un toque gourmand, el sándalo se funde con el cedro untuoso y precioso en un refrescante dúo, para sorprendernos y brindar sutiles notas sabrosas que vibran con sensualidad y firman este fresco y elegante aroma a madera. 
No podía faltar la ola de Hokusai, un símbolo del ADN de Kenzo en la caja. Los tonos brillantes de esta fragancia contemporánea se imprimen en la misma textura de las botellas: verde claro para ella, azul cobalto para él, dos bloques de colores únicos y ultramodernos. Revelarlos significa desafiar el tótem de la gran ola de Hokusai en su forma de pirámide invertida, el símbolo alquímico del agua. Los pies en la tierra seguirán su camino, pero los adictos al agua lo verán como una invitación irresistible para exaltar aún más las extraordinarias sensaciones que ofrece el agua. 
la ola de Hokusai kenzo
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Probando los nuevos platos de Kilómetros de Pizza

Recientemente estuve probando  las nuevas propuestas  de Kilómetros de Pizza, creadores de la pizza gourmet de hasta dos metros, que este verano va a contar no sólo con tres nuevas pizzas, sino también con seis platos de pasta que toman como referencia las mejores recetas italianas, pero con el toque especial e inconfundible de Jesús Marquina, chef ejecutivo de Kilómetros de Pizza y 5 veces campeón del mundo en elaboración de pizza. Además, entre otros méritos, cuenta con el Récord Guiness por la pizza más larga del mundo.
Los nuevos platos ya están disponibles en los cuatro restaurantes con los que cuenta Kilómetros de Pizza en Madrid situados en Zurbano 26; Avenida de Brasil 6 (donde estuve en esta ocasión y el primer restaurante que se abrió en agosto de 2013); Avenida Palas del rey s/n en Las Tablas y Parquesur, del que ya os hablé aquí cuando lo inauguraron.

Os cuento lo que pude probar cuando, la verdad es que algunos sabores me sorprendieron. Cuando piensas que no se peude innovar más, en cuanto a pizzas se refiere, Kilómetros de Pizza lo hace.

La pizza Pomodoro del Vesubio fue la primera que probamos, aparentemente muy simple: su ingrediente principal son tomates de San Marzano de Origen Protegida y cultivados en las laderas del Vesubio, con ajos por encima. Os diré que fue mi favorita. El sabor simple pero perfecto. Repetiría sin duda.
pizza Pomodoro del Vesubio
La segunda que probamos fue la pizza Mexicana con cochinita pibil, cilantro, chipotle, verduras y salsa de taco. En definitiva, todos los ingredientes de la cocina tex mex. Me pareció cuanto menos sorprendente, y me recordó a los tacos.
La pizza de bocata calamares, recuerda precisamente a eso ¡a un bocata de calamares! Nos recomendaron doblar cada trozo a la mitad y la verdad es que estaba muy buena pero con más de un trozo creo que me empacharía. Su receta incluye calamares cortados ultrafinos, ajonesa, rayadura de lima y airbag de patata. Un sabor muy equilibrado.
pizza de bocata calamares kilómetros de pizza
En cuanto a las pastas probamos los Spaguetti Carbonara, realizados con pasta fresca italiana al huevo con queso parmesano, auténtico guancciale y pecorino; Lasagna de hongos y salsa tartufata, con láminas de pasta fresca de espinacas, setas trifolati, pecorino y salsa de trufa negra. Para mi gusto le faltó un toque más intenso de trufa; y Tagliatelle con aceite picante, ajo y gambas, con  peperonccino, aceite de oliva picante, ajo, perejil fresco y gambas, mi favorita sin duda, estaba deliciosa. 
De postre, helado de sorbete de limón, tiramisú y tarta de chocolate. ¡Deliciosos!
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